减轻化疗副作用,能够吃点啥?-千龙网?中国首都网

  • 只管癌症患者在接收化疗期间应该采取个性化的饮食计划,但以下这些存在治疗功能的食物有助于减轻化疗的副作用。

    胡萝卜提升化疗效果

    胡萝卜在癌症患者的饮食中较为常见。新西兰植物和食物研究所的研究人员发表在《欧洲药理学杂志》上的一项研究成果显示,胡萝卜所含有的某些动物化合物(如镰叶芹醇,它也存在于西芹之中)能通过阻断体内烦扰癌症治疗的机制,从而使化疗更有效。研究职员盼望这些食物可以用来补充传统的癌症治疗方式,为病人带来更好的后果。

    喝肉汁防口干

    口干是化疗的一个常见副作用,它会造成吞咽艰苦。癌症患者可以尝试用酱汁、调味汁、肉汁或低脂牛奶来润泽食物。此外,将食材放入搅拌机中打坏,使其液化,也能让他们吃起饭来更容易些。

    米饭和香蕉可止泻

    假如癌症患者因为接受化疗而造成腹泻,他们可以食用味道平和些的食物(如白米饭、香蕉、熟透了的苹果和烤面包),这类食物有助于疏松的粪团联合得严密些。他们应当避免吃油腻食物和未完全熟透的生果,因为这类食物会造成腹泻恶化。

    全谷物防便秘

    从另一个方面来看,化疗也有可能造成癌症患者便秘。多喝水,食用不可溶性膳食纤维含量高的食物(如全麦面包、全谷物食品、干果、干豌豆)有助于他们的消化系统畸形运行。美国国家癌症研究所的专家倡议癌症患者在接受化疗期间天天饮水8-12杯。

    少食多餐凑合食欲降落

    食欲不振是化疗的常见副作用,癌症患者完整不必要逼迫本人吃三顿正餐,而是在一终日中吃五到六顿小餐,以取得足够的养分物资和活气。在饮食中增加适量的蛋白质跟高热量的食品有助于他们坚持健康的体重,避免化疗造成的体重减轻,3438正版铁算盘资料大全一一一一

    含块姜糖不恶心

    化疗经常让患者反胃想呕吐,而姜糖和柠檬水就能起到舒缓效果。患者可以在吃饭前先喝杯柠檬水,或是就餐期间喝杯姜汁汽水或姜汁啤酒;它们能缓解头晕和安抚胃部。

    蛋羹防口疮

    口疮会让患者在进食时觉得极度苦楚,即便是最软的食物也是如斯。如果化疗造成了口腔痛苦悲伤,患者可以尝试食用容易吞咽的浓汤类食物,如蛋羹、燕麦粥和高汤。食物的口味越油腻越好,因为盐和香料会使口疮更疼。他们还应当避免食用有尖利外形或质地硬脆的食物,如饼干、炸薯片、生蔬菜和辛辣味的食品。

    喝橙汁唾液分泌多

    美国国度癌症研讨所的专家以为,在饮食中参加酸甜滋味的食物(如柠檬水和酸橙汁)能促使患者天生更多的唾液,由于它们的酸味对唾液腺起到了刺激作用。

    洋葱大蒜晋升免疫功能

    癌症患者的饮食中老是离不开洋葱和大蒜。不管采用何种烹饪办法,这些食物所含有的大批抗氧化剂能刺激免疫系统对癌症构成自然的防备才能,堪称“抗癌斗士;。美国康奈尔大学的研究者发明,气息浓郁的洋葱甚至可以克制某些癌细胞的成长。

    瘦肉蛋白质保持能量和肌肉

    当化疗耗尽病人的膂力时,多食用些瘦肉蛋白质有助于他们弥补能量和保持肌肉强健。他们可以抉择的瘦肉蛋白质包含鱼肉、鸡蛋、豆腐和鸡肉等。

    富硒食物可抗癌

    巴西坚果、海鲜、燕麦和糙米都是硒的重要起源,而硒是一种抗癌的矿物质。丹麦哥本哈根大学的研究者发表在《生物化学杂志》上的一项研究结果显示,含硒的化合物可以加强免疫体系功效,使其可能抗衡某些癌症,如白血病和玄色素瘤。

    吃鱼有讲求

    癌症患者要防止吃贝类和生鱼,它们会使病人在医治进程中更轻易患上食源性疾病。他们食用淡水鱼(如鲑鱼和鲶鱼)就能够了,并要确保鱼肉完全熟透了。

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